【保存版】歯の健康を長持ちさせるために今日からできる5つのこと
はじめに：なぜ今、歯の健康が「人生の質」を左右するのか？
「歯が痛いと、美味しいものも楽しめない」。これは、私が歯科衛生士として10年間、数多くの患者さんと接する中で何度も耳にしてきた言葉です。
こんにちは。歯科衛生士として延べ2万人以上のお口の健康をサポートしてきた、Webライターの ...
エステ初心者が「たかの友梨」で得られる5つの気づき
「エステって、どんなことをするんだろう」。そう思いながら、初めて扉を開けた日のことを、今でも鮮明に覚えています。
長年、美容業界を取材する中で、数えきれないほどのサロンに足を運びましたが、あの日の「たかの友梨」での初体験は、私のエステに対する見方をがらりと変えるものでした。
それは単な ...
スーパー銭湯で健康になろう！お風呂の効果と楽しみ方
みなさん、こんにちは。フリーライターの湯川泉美です。今日は、私の大好きなスーパー銭湯について、お話しさせていただきます。
スーパー銭湯って、本当に素晴らしいんですよ。日々の疲れを癒し、心身をリフレッシュできる、まさに現代人の癒しのオアシス。私自身、取材で全国のスーパー銭湯を巡ってきましたが、 ...
エステサロンのメニュー解説！あなたに最適なトリートメントは？
エステサロンを選ぶ際には、どんなトリートメントがあるのかを知っておくことが大切ですね。私は20年以上、エステサロンを経営してきましたので、多くのお客様がどのようなサービスに満足し、どのような結果を期待しているのかを日々見てきました。
一口にエステサロンのメニューと言っても、フェイシャルやボディ ...